像统帅一样训练
Khunpon 意为统帅。我们在普吉岛邦涛 (Cherngtalay)，距邦涛海滩与拉古娜仅几分钟，打造强壮而自律的运动员。无论是初次踏入还是职业选手，这里都欢迎你。
什么是 Khunpon？
ขุนพล。统帅。强大、自律，在战场上真正的领袖。
Khunpon Martial Arts 是一家位于普吉岛邦涛 (Cherngtalay) 的泰拳、BJJ、MMA 与 Hyrox 训练馆，距邦涛海滩与拉古娜仅几分钟。它为每一个追求真正成长的人而建，无论你的目标是健康、竞技还是自我蜕变。我们都会像统帅率领部下走向胜利那样，全力支持你。
这里是一个为所有人准备的安全、认真的学习环境，无论儿童、青少年还是成人。我们的体系在打磨技术、体能与敏捷的同时，也培养纪律、自信与责任感。
每一节课都强度十足又平易近人，让你在享受过程的同时，每次踏入训练馆都能不断进步。
08:00–20:00每天开放
选择你的战场
从擂台到柔术垫，再到 Hyrox 场地。无论你想锤炼什么，这里都有对应的课程。
01
站立打击技
泰拳
泰国的国技打击艺术。拳、腿、膝、肘俱全，由身经数百场职业比赛的泰国选手亲授。
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02
地面缠斗
柔术
以巧破力。在三度黑带教练指导下练习道服与无道服柔术。流畅、讲究技术，为长久训练而生。
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03
综合格斗
综合格斗
全距离，一个笼子。在拥有 18 年经验的 MMA 主教练带领下，融合打击、摔跤与缠斗。专为竞技者与进阶运动员打造。
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04
混合体能
Hyrox
官方认证的 Hyrox 训练俱乐部。跑步搭配八个功能性站点。为赛事而练，也为日常力量而练。
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05
力量与体能
S&C
环形训练、高强度间歇与 Sunday Shred：每个回合背后的引擎。节奏快、全身参与、适合任何水平。
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更干净、更紧密的邦涛 (Cherngtalay): Khunpon 的社区周末
Khunpon 团队参加了在拉延海滩举行的 Porto de Phuket x Cherngtalay Beach Clean Up 和 Run for Tomorrow 5K 慈善跑：一小时清理超过 500 公斤垃圾。
Sloan "The Caveman" Clymer 将无道服柔术带到 Khunpon
在 Khunpon 的柔术垫上，与 Sloan Clymer 一起进行两小时的无道服柔术、问答与实战回合。他是 Keenan Cornelius 门下的黑带，手握摔跤与缠斗冠军头衔。
这不是一家围绕自我、捷径或花架子搭建的训练馆。在这里，巴西柔术被以尊重、耐心和深度来对待。
在这里训练是我泰国之行的亮点。教练有耐心，氛围友好，教学也很正宗。
Khunpon 打造了一个超棒的 Hyrox 社群，那份能量极具感染力。他们的训练安排帮我在人生第一场比赛就站上了领奖台。
我们在这里非常满意，设施出色，也真的很干净。每节课的教练都很好，尤其是主教练 Mick 带的 MMA。
训练馆里每天都活力四射。教练会狠狠地推着你前进，但始终把氛围保持得积极而有支持感。
这是我在普吉岛训练过最舒适、装备最齐全的训练馆之一。是那种让你每天都想再来的地方。
按你的方式训练
可以单次体验一节课、购买通票，或使用自由训练区。课程每周七天开放，训练馆 08:00 至 20:00 营业。
课程通票
参加课表上的任意课程自由训练
仅场地使用，不含课程价格以泰铢计。通票有效期自首次使用起算。 完整价格 & 详情
@khunponmartialarts
找到训练馆
营业时间
周一 – 周日，08:00 – 20:00