Sloan "The Caveman" Clymer 将无道服柔术带到 Khunpon
在 Khunpon 的柔术垫上,与 Sloan Clymer 一起进行两小时的无道服柔术、问答与实战回合。他是 Keenan Cornelius 门下的黑带,手握摔跤与缠斗冠军头衔。
以巧破力。在三度黑带教练指导下练习道服与无道服柔术。流畅、讲究技术,新手与资深缠斗者皆宜。

在专注、讲究技术且有支持感的环境里练习巴西柔术。无论你是第一次踏上柔术垫,还是想精进打法的资深缠斗者,我们的课程都能通过聪明的移动、能量分配以及对杠杆原理的深刻理解,帮你练就真本事。
BJJ 是一门极其有效的缠斗艺术,建立在杠杆、时机与技术之上,而非蛮力。通过将对抗带入地面并施以关节技与绞技,体型较小的人也能抵御更强壮的对手。我们注重训练寿命与流畅高效的柔术,让你能安全地练上许多年。
新手从基础课程入门,学习姿态、底盘、移动、关键的脱困以及构成缠斗核心的位置控制。更有经验的学员则通过概念课、位置对练与实战滚动不断进步,重点放在能量分配与流畅过渡,从而突破瓶颈。
课程从专为缠斗设计的热身开始,包括动态拉伸、灵活性练习以及髋部脱困、桥起等基本动作。随后我们演练技术与概念,拆解每一个动作背后的原理,让你理解重心分配与杠杆,而不只是死记一连串步骤。多数课程以受控、聪明的位置对练或实战滚动收尾。
穿传统道服训练。抓把对抗、精准控制与有条理的技术,从白带到黑带逐级进阶。
一种更快、更具动态感的无道服打法。下钩手、身体控制、摔法以及能延伸到 MMA 的现代降伏体系。
与主教练一对一。评估你的强项,排查弱点,并打造契合你身体与目标的战术方案。
普吉岛已成为全球顶级的武术训练目的地之一。在这里,你将向一位多年钻研柔术的三度黑带学习。你不只是一个编号,而是一个重视成长、以动作表达自我、追求技术卓越的社群中的一员。
在 Khunpon 的柔术垫上,与 Sloan Clymer 一起进行两小时的无道服柔术、问答与实战回合。他是 Keenan Cornelius 门下的黑带,手握摔跤与缠斗冠军头衔。
约 50 名从白带到黑带的习练者,与 Carlson Gracie 传承的黑带 Professor Olavo Abreu 一起,在 Khunpon 的垫子上度过了两个小时。

普吉岛 Khunpon 的 Gi(道服)与 No-Gi(无道服)巴西柔术指南:BJJ 如何运作、实战滚动、腰带体系、比赛规则,以及新手最先学什么。
这不是一家围绕自我、捷径或花架子搭建的训练馆。在这里,巴西柔术被以尊重、耐心和深度来对待。
作为一名黑带,我对训练场地非常挑剔。在 Khunpon 与 Justin 一起,我找到了一个可以按自己节奏训练的地方。
普吉岛练武最好的地方,设施一流,毫无疑问拥有全泰国最棒的 BJJ 课程。