สมาชิกทีม Khunpon Martial Arts ถือลูกโป่งสีทองหน้า Tops Food Hall ที่ Porto de Phuket ก่อนงาน Run for Tomorrow

เชิงทะเลที่สะอาดขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้น: สุดสัปดาห์เพื่อชุมชนของ Khunpon

ตั้งแต่การเก็บขยะชายหาดที่ลายันไปจนถึงงานวิ่ง Run for Tomorrow 5K ทีม Khunpon ของเราได้ร่วมกับเพื่อนบ้านและพันธมิตรในท้องถิ่น ใช้เวลาสองวันดูแลภูเก็ตและสร้างชุมชนที่เข้มแข็งขึ้น

มีบางสุดสัปดาห์ที่ทำให้เรานึกได้ว่าเราโชคดีแค่ไหนที่ได้เรียกภูเก็ตว่าบ้าน ในวันศุกร์ที่ 25 และวันเสาร์ที่ 26 กันยายน ทีม Khunpon Martial Arts ของเราได้ร่วมกับชุมชนเชิงทะเลในสองกิจกรรมที่มีเป้าหมายเดียวกัน คือดูแลสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา และทำให้ผู้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น

กิจกรรม Porto de Phuket x Cherngtalay Beach Clean Up และ Run for Tomorrow จัดโดย Porto de Phuket และ The Bangkok-Phuket Club ได้เชื่อมการลงมือทำเพื่อสิ่งแวดล้อมอย่างเป็นรูปธรรมเข้ากับการเคลื่อนไหวร่างกาย ความมีน้ำใจ และความภาคภูมิใจในท้องถิ่น

ในกิจกรรมเก็บขยะชายหาด อาสาสมัครร่วมกันเก็บขยะและวัสดุรีไซเคิลได้กว่า 500 กิโลกรัมภายในหนึ่งชั่วโมง วันต่อมา งานวิ่งการกุศลมีผู้ลงทะเบียนกว่า 300 คน แต่ละคนร่วมสมทบ 50 บาท และค่าลงทะเบียนทั้งหมดมอบให้มูลนิธิเพื่อสิ่งแวดล้อมภูเก็ต (Phuket Environmental Foundation)

เบื้องหลังตัวเลขเหล่านั้นคือผู้คนที่เลือกสละเวลาให้กับสถานที่ที่พวกเขาอาศัย ทำงาน และมีความสุขกับการใช้ชีวิต เรายินดีและเป็นเกียรติที่ได้เป็นหนึ่งในนั้น โดยร่วมในฐานะพันธมิตรชุมชน ภายใต้ข้อความที่สะท้อนจิตวิญญาณของทั้งสองวัน:

Move Together. Build Belonging. (ก้าวไปด้วยกัน สร้างความผูกพัน)

ร่วมกันดูแลหาดลายัน

บ่ายวันศุกร์ ชุมชนมารวมตัวกันที่หาดลายันเพื่อเก็บขยะ ตั้งแต่เวลา 16.30 ถึง 18.00 น. ทีมของเราร่วมกับอาสาสมัครคนอื่น ๆ เก็บขยะและสนับสนุนกิจกรรมที่มุ่งเน้นชายฝั่งที่สะอาดขึ้น การคัดแยกขยะอย่างรับผิดชอบ รวมถึงการรีไซเคิลและอัปไซเคิล

สมาชิกทีม Khunpon ในเสื้อของยิมท่ามกลางอาสาสมัครที่รวมตัวกันใต้ต้นไม้ที่หาดลายัน
บ่ายวันศุกร์: ทีมของเราร่วมกับอาสาสมัครที่ลายัน

สำหรับคนที่อาศัยอยู่แถวเชิงทะเล บางเทา และลายัน ชายฝั่งคือส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เป็นที่สำหรับเดินเล่น ออกกำลังกาย พบปะเพื่อนฝูง หรือใช้เวลาเงียบ ๆ กลางแจ้ง การสละเวลามาดูแลชายฝั่งจึงเป็นวิธีหนึ่งในการตอบแทนสถานที่ที่มอบสิ่งต่าง ๆ ให้เรามากมาย

สมาชิกทีม Khunpon สองคนเก็บขยะริมชายฝั่งหาดลายัน

ผลลัพธ์จากความร่วมมือนั้นน่าทึ่ง ภายในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมง ความพยายามของทุกคนรวมกันช่วยนำขยะและวัสดุรีไซเคิลกว่า 500 กิโลกรัมออกจากชายหาด ทีมของเรามีส่วนร่วมไปพร้อมกับกลุ่มใหญ่ และเราภูมิใจที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของความสำเร็จที่เป็นของทั้งงาน

ถุงขยะที่เต็มแล้ววางข้างตาชั่งเมื่อจบกิจกรรมเก็บขยะ
ชั่งน้ำหนักขยะที่เก็บได้: กว่า 500 กก. ในหนึ่งชั่วโมง

การใส่ใจเรื่องการคัดแยกก็สำคัญเช่นกัน การเก็บขยะชายหาดเป็นโอกาสให้คิดว่าเกิดอะไรขึ้นหลังจากขยะถูกเก็บไปแล้ว วัสดุใดนำกลับมาใช้ได้ ขยะถูกจัดการอย่างไร และพฤติกรรมในชีวิตประจำวันส่งผลต่อพื้นที่ที่เราใช้ร่วมกันอย่างไร การที่ผู้จัดให้ความสำคัญกับการรีไซเคิลและอัปไซเคิลทำให้บ่ายวันนั้นมีความหมายมากกว่าการเก็บขยะ

แหวนหลากสีและของชิ้นเล็ก ๆ ที่ทำจากพลาสติกรีไซเคิลวางบนโต๊ะในกิจกรรมเก็บขยะ
การรีไซเคิลและอัปไซเคิลเป็นส่วนหนึ่งของบ่ายวันนั้น

เราสนุกมากที่ได้มีส่วนร่วม การได้ใช้เวลากลางแจ้งด้วยกัน ทำงานเพื่อเป้าหมายเดียวกัน และสนับสนุนเพื่อนบ้าน ทำให้นี่เป็นการเริ่มต้นสุดสัปดาห์ที่มีความหมาย และเป็นเครื่องเตือนใจว่าการดูแลภูเก็ตเริ่มต้นได้จากสิ่งง่าย ๆ อย่างการมาร่วมและลงมือช่วย

สมาชิกทีม Khunpon สองคนยิ้มอยู่บนผืนทราย คนหนึ่งชูถุงขยะที่เต็มแล้ว

Run for Tomorrow: งานวิ่งการกุศลที่มีความหมายในเชิงทะเล

ในวันเสาร์ที่ 26 กันยายน ทีมของเราร่วมงาน Porto de Phuket x Cherngtalay Run for Tomorrow

พิธีกรบนเวทีหน้าฉากหลังงาน Porto de Phuket x Cherngtalay Run for Tomorrow
เช้าวันแข่งที่ Porto de Phuket

เส้นทางระยะประมาณห้ากิโลเมตรเริ่มต้นที่ Porto de Phuket มุ่งหน้าไปทาง RAVA Beach Club, Laguna Phuket แล้ววนกลับมาที่ Porto งานนี้ทำให้ชุมชนมารวมตัวกันเพื่อออกไปข้างนอก ขยับร่างกาย และสนับสนุนสิ่งแวดล้อมของภูเก็ต

สมาชิกทีม Khunpon วิ่งบนเส้นทาง 5K ข้างแนวพุ่มไม้ คนหนึ่งโบกมือให้กล้อง

มีผู้สมัครกว่า 300 คน แต่ละคนร่วมสมทบ 50 บาท ผู้จัดมอบค่าลงทะเบียน 100% ให้มูลนิธิเพื่อสิ่งแวดล้อมภูเก็ต ทำให้ทุกคนที่ลงทะเบียนได้สนับสนุนเป้าหมายของงานโดยตรง

หลังจากลงมือเก็บขยะที่หาดลายันในวันศุกร์ งานวิ่งก็เป็นอีกทางหนึ่งในการมีส่วนร่วม กิจกรรมชุมชนบางอย่างต้องใช้แรงลงมือทำสักสองสามชั่วโมง บางอย่างพาผู้คนมารวมกันผ่านความสนใจร่วมกัน และตลอดสองวันนี้ก็มีพื้นที่ให้ทั้งสองแบบ

นักวิ่งรวมตัวกันในพื้นที่จัดงานที่ Porto de Phuket ใต้ร่มสีขาว

สำหรับทีม Khunpon การเคลื่อนไหวไปด้วยกันและให้กำลังใจกันเป็นเรื่องที่คุ้นเคย ความผูกพันเหล่านั้นเติบโตขึ้นจากเวลาที่ได้ฝึกเคียงข้างกัน การร่วมงานวิ่งการกุศลในภูเก็ตครั้งนี้ทำให้เราได้นำจิตวิญญาณเดียวกันออกไปสู่ชุมชนที่กว้างขึ้น และได้สนุกกับการเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่ทุกคนมีร่วมกัน

สมาชิกทีม Khunpon ติดบิบงาน Run for Tomorrow ที่เขียนว่า Guard Runner
บิบวันแข่ง

บทสรุปงานของ Porto de Phuket ยังกล่าวถึงการมีส่วนร่วมขององค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ตและองค์การบริหารส่วนตำบลเชิงทะเล การมีส่วนร่วมของหน่วยงานเหล่านี้ ควบคู่กับองค์กรในท้องถิ่น อาสาสมัคร และภาคธุรกิจ แสดงให้เห็นว่าชุมชนที่อยู่เบื้องหลังงานนี้กว้างขวางเพียงใด

ทีม Khunpon และเพื่อนนักวิ่งถือลูกโป่งสีทองด้วยกันหลังงานวิ่ง
ทีมของเราหลังงานวิ่ง

สร้างความผูกพันในเชิงทะเลและบางเทา

เชิงทะเล (Cherngtalay หรือ Choeng Thale) เป็นบ้านของผู้คนที่ผูกพันกับภูเก็ตในหลากหลายแบบ บางคนเติบโตที่นี่ บางคนเพิ่งย้ายมาตั้งรกรากไม่นาน กิจกรรมที่ทำร่วมกันสร้างโอกาสให้ชีวิตเหล่านั้นได้มาพบกัน

นี่คือส่วนหนึ่งที่ทำให้กิจกรรมชุมชนในเชิงทะเลมีคุณค่า การเก็บขยะชายหาดหรืองานวิ่งการกุศลให้เหตุผลที่เพื่อนบ้านจะได้ใช้เวลาด้วยกัน ทำสิ่งที่มีประโยชน์ และได้รู้จักผู้คนเบื้องหลังชื่อที่คุ้นหูในท้องถิ่น

ทั่วทั้งย่านบางเทาและลายัน ภาคธุรกิจและกลุ่มชุมชนเป็นส่วนหนึ่งของความผูกพันในชีวิตประจำวันนั้น การรวมพวกเขาไว้ด้วยกันรอบเรื่องการดูแลสิ่งแวดล้อม ทำให้เป้าหมายร่วมกันกลายเป็นสิ่งที่จับต้องได้ ทั้งที่อยู่อาศัยที่สะอาดขึ้น กิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น และความรับผิดชอบต่อสิ่งแวดล้อมรอบตัวที่เข้มแข็งขึ้น

นักวิ่งบนถนนในเชิงทะเล มีลูกโป่งสีทองประดับตามเส้นทาง

ในฐานะชุมชนศิลปะการต่อสู้ในเชิงทะเล เราให้คุณค่ากับความสัมพันธ์ที่เติบโตจากการมีส่วนร่วมอย่างสม่ำเสมอ ผู้คนมาที่ยิมด้วยประสบการณ์และเป้าหมายที่ต่างกัน แล้วสร้างความไว้วางใจกันด้วยการมาฝึก เรียนรู้ และสนับสนุนกัน สองกิจกรรมนี้เป็นอีกเวทีหนึ่งที่เราได้ฝึกความมุ่งมั่นแบบเดียวกันนั้น

เราขอขอบคุณสมาชิกทีม Khunpon ทุกคนที่มาร่วม การสละเวลาของคุณช่วยเชื่อมยิมของเรากับชุมชนรอบข้าง และการได้แบ่งปันประสบการณ์เหล่านี้ด้วยกันคือสิ่งที่เราอยากสานต่อ

พันธมิตรชุมชนที่มาร่วมกัน

ขอขอบคุณ Porto de Phuket และ The Bangkok-Phuket Club ที่จัดทั้งสองกิจกรรมและสร้างโอกาสให้ชุมชนได้มีส่วนร่วม เราขอขอบคุณหน่วยงานท้องถิ่น กลุ่มอาสาสมัคร และทีมงานทุกฝ่ายที่ทำให้สองวันนี้เกิดขึ้นได้

Khunpon Martial Arts ภูมิใจที่ได้รับการระบุชื่อเป็นหนึ่งในพันธมิตรชุมชนจำนวนมากที่หลากหลาย ซึ่งสะท้อนถึงองค์กรมากมายที่เชื่อมโยงกับชีวิตในภูเก็ต

  • ค้าปลีกและย่านชุมชน: Supersports, Central Patong, Tops Food Hall และ Boat Avenue
  • การบริการและร้านอาหาร: Banyan Tree Phuket, KORA Beach Resort Phuket, RAVA Beach Club, Laguna Phuket, Taco Loco Phuket และ Wine Connection
  • สุขภาพ สุขภาวะ กีฬา และนันทนาการ: Life Balance Phuket, ME CARE, BREATHE Phuket, CTL Hospital, RENEW Sauna & Ice Bath Club, Thanyapura, Formula Fun Karting Phuket, Bangtao Youth Run Club, SLICE Wellbeing และ AYANA circle
  • เครือข่ายพันธมิตรในวงกว้าง: PED (Planning Engineering Development), PEYLAA Phuket, FazWaz, SEA Property Group, Siamese Stone Developments, Siamese Village Club, PUNYISA, AYANA, Quick Shine, Lay Turn, Blue Zone และกลุ่มอาสาสมัครท้องถิ่นรักษ์โลก

การได้เห็นพันธมิตรที่หลากหลายเช่นนี้ได้รับการยกย่องร่วมกันเป็นเรื่องที่น่ายินดี แต่ละรายมีบทบาทของตัวเองในชีวิตท้องถิ่น และกิจกรรมเหล่านี้ให้เหตุผลร่วมกันที่เราจะได้เชื่อมโยงกันรอบเรื่องความเป็นอยู่ที่ดีของชุมชนและสิ่งแวดล้อม

เราขอขอบคุณทุกคนอย่างเท่าเทียมกัน ทั้งผู้ที่เก็บขยะ ลงทะเบียนวิ่ง ช่วยประสานงานกิจกรรม หรือสละเวลาทำงานเบื้องหลัง ความพยายามร่วมกันนี้เองที่ทำให้สุดสัปดาห์นี้มีความหมาย

มุ่งสู่ภูเก็ตที่สะอาดขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้น

เรากลับจากทั้งสองกิจกรรมด้วยความรู้สึกขอบคุณที่ได้รับเชิญ และตั้งตารอที่จะได้ทำมากขึ้นอีก

ชายหาดที่สะอาดขึ้นเป็นผลลัพธ์ที่คุ้มค่าในตัวเอง การสนับสนุนงานด้านสิ่งแวดล้อมก็เช่นกัน นอกจากผลลัพธ์ที่จับต้องได้เหล่านั้น สองวันนี้ยังให้เราได้ใช้เวลากับทีม ได้โอกาสเชื่อมสัมพันธ์กับเพื่อนบ้าน และได้ซาบซึ้งอีกครั้งถึงผู้คนที่ช่วยกันดูแลเชิงทะเล

สมาชิกทีม Khunpon นั่งพักบนและรอบ ๆ ม้านั่งสีเหลืองหลังงานวิ่ง

เราหวังว่าจิตวิญญาณนี้จะสืบต่อไปผ่านกิจกรรมเก็บขยะชายหาด งานวิ่งการกุศล และกิจกรรมชุมชนอื่น ๆ ในภูเก็ต และเรายินดีอย่างยิ่งที่จะร่วมในโอกาสต่อ ๆ ไปที่พาผู้คนมารวมกันและทำให้ชีวิตประจำวันที่นี่ดีขึ้น

เราภูมิใจที่ได้เป็นพันธมิตรชุมชน และตั้งตารอที่จะสนับสนุนผู้คนและสถานที่ที่ทำให้ภูเก็ตและเชิงทะเลเป็นบ้าน

ติดตามผู้จัดได้ที่เว็บไซต์ของ Porto de Phuket, Instagram หรือ Facebook และติดตาม The Bangkok-Phuket Club บน Instagram

ติดตาม Khunpon Martial Arts บน Instagram ดูตารางคลาสของเรา หรือติดต่อทีมงาน ไม่ว่าเราจะได้พบกันที่ยิมหรือในกิจกรรมชุมชนครั้งต่อไป เราตั้งตารอที่จะต้อนรับคุณ

ก้าวไปด้วยกัน สร้างความผูกพัน

ผู้จัด พันธมิตร และอ่านเพิ่มเติม30
  1. Porto de Phuket: website, Instagram, Facebook
  2. The Bangkok-Phuket Club: Instagram
  3. Phuket Environmental Foundation: Department of Climate Change and Environment NGO record
  4. RAVA Beach Club, Laguna Phuket: website, Instagram
  5. Supersports: website, Instagram
  6. Life Balance Phuket: Instagram
  7. ME CARE: website, Instagram
  8. Banyan Tree Phuket: website, Instagram
  9. PED (Planning Engineering Development): website, Instagram
  10. Boat Avenue, Cherngtalay: Phuket.net directory
  11. PEYLAA Phuket: website, Instagram
  12. BREATHE Phuket: website, Instagram
  13. CTL Hospital: website
  14. Quick Shine Phuket: Facebook
  15. RENEW Sauna & Ice Bath Club: website, Instagram
  16. FazWaz: website, Instagram
  17. Formula Fun Karting Phuket: website, Instagram
  18. Siamese Stone Developments: Siamese Bangtao, Instagram
  19. KORA Beach Resort Phuket: website, Instagram
  20. AYANA circle: introduction, Instagram
  21. Thanyapura Phuket: website, Instagram
  22. SEA Property Group: website, Instagram
  23. Taco Loco Phuket: website, Instagram
  24. SLICE Wellbeing: website, Instagram
  25. Central Patong: store page
  26. Tops Food Hall, Porto de Phuket: store page
  27. Wine Connection, Porto de Phuket: branch page
  28. PUNYISA: website
  29. AYANA: website
  30. Siamese Village Club: website, Instagram

ภาพเพิ่มเติมจากสุดสัปดาห์นี้

อาสาสมัครเดินไปตามหาดลายันระหว่างกิจกรรมเก็บขยะ
สมาชิกทีม Khunpon เก็บขยะตามรากไม้หลังชายหาด
สมาชิกทีม Khunpon สองคนเก็บขยะใต้ต้นเตยทะเล
สมาชิกทีม Khunpon ถือถุงขยะอยู่ริมน้ำ
สมาชิกทีม Khunpon สองคนเดินกลับตามชายหาดพร้อมถุงขยะที่เต็มแล้ว
สมาชิกทีม Khunpon สองคนกับแขกในกิจกรรมเก็บขยะชายหาด
ลูกโป่งสีทองของ Khunpon และไฟประดับที่ Porto de Phuket ก่อนงานวิ่ง
สมาชิกทีม Khunpon กำลังกลัดบิบที่เขียนว่า Sweeper
ทีม Khunpon และแขกพร้อมลูกโป่งสีทองที่จุดปล่อยตัว
สมาชิกทีมสองคนติดบิบ Sweeper หัวเราะอยู่หน้า Tops Food Hall
สมาชิกทีม Khunpon ในเสื้อกล้ามสีทองวิ่งผ่านสวนของงาน
นักวิ่ง Khunpon บนเส้นทาง 5K ผ่านกำแพงสีขาว
กลับไปที่บล็อก
เรื่องอื่น ๆ

Khunpon HYROX Simulation II: วันที่ยิ่งใหญ่ขึ้นสำหรับคอมมูนิตี้ของเรา

ผู้เข้าร่วมกว่า 60 คน รุ่น Open และ Pro ทั้ง Solo, Doubles และทีมผลัด: การแข่งจำลอง HYROX ครั้งที่สองของ Khunpon ในภูเก็ต ก่อน Bangkok II สิบสองวัน ค่าสมัคร 500 บาท

อ่านเรื่องนี้

HYROX by the Beach: Khunpon จับมือ Amora Beach Resort ภูเก็ต

ทีมละสี่คน แปดสถานี HYROX ฉบับดัดแปลง และการวิ่งผลัดไปถึงทะเล เบื้องหลังการจัด HYROX by the Beach ที่บางเทาโดย Khunpon และ Amora Beach Resort Phuket

อ่านเรื่องนี้

การแข่งจำลอง HYROX ครั้งแรกที่ Khunpon: บททดสอบเต็มรูปแบบในภูเก็ต

นักกีฬากว่า 40 คน วิ่ง 8 กม. แปดสถานี และ wall balls 100 ครั้ง: การแข่งจำลอง HYROX เต็มรูปแบบครั้งแรกของ Khunpon ในภูเก็ต สองสัปดาห์ก่อนการแข่งที่กรุงเทพฯ

อ่านเรื่องนี้
คลาสแรกคือคลาสที่ยากที่สุด

ก้าวเข้ามา เริ่มเลย

ทักเราทาง WhatsApp เพื่อสอบถามเวลาคลาส คำแนะนำสำหรับมือใหม่ และจองคลาสแรกของคุณ ไม่ต้องมีพื้นฐาน ยินดีต้อนรับทุกระดับ