更干净、更紧密的邦涛 (Cherngtalay): Khunpon 的社区周末

从拉延的海滩清洁到 Run for Tomorrow 5K 慈善跑，我们的 Khunpon 团队与邻居和本地伙伴一起，用两天时间守护普吉岛，凝聚更强大的社区。

有些周末会提醒我们，能把普吉岛称作家是多么幸运。9 月 25 日星期五和 26 日星期六，我们的 Khunpon Martial Arts 团队与邦涛 (Cherngtalay) 社区一起参加了两场目标一致的活动：爱护我们周围的环境，让人们彼此更靠近。

这两场活动分别是 Porto de Phuket x Cherngtalay Beach Clean Up 海滩清洁活动和 Run for Tomorrow 慈善跑，由 Porto de Phuket 与 The Bangkok-Phuket Club 联合主办，把切实的环保行动与运动、慷慨和本地自豪感连接在一起。

在海滩清洁活动中，志愿者们齐心协力，在一小时内收集了超过 500 公斤的垃圾和可回收物。第二天的慈善跑吸引了超过 300 人报名，每人缴纳 50 泰铢，全部报名费都捐给了普吉环境基金会 (Phuket Environmental Foundation)。

在这些数字背后，是一群愿意为自己生活、工作和享受的地方付出时间的人。我们很高兴、也很荣幸能成为其中一员，以社区合作伙伴的身份参与其中，而这句口号道出了这两天的精神：

Move Together. Build Belonging.（一起运动，共建归属感。）

一起守护拉延海滩

周五下午 4:30 至 6:00，社区成员齐聚拉延海滩进行清洁。我们的团队和其他志愿者一起捡拾垃圾，支持这场以更干净的海岸线、负责任的垃圾分类以及回收与升级再造为核心的活动。

对于住在邦涛、邦涛海滩和拉延一带的人来说，海岸是日常生活的一部分。人们在这里散步、锻炼、与朋友见面，或在户外享受片刻宁静。抽出时间来爱护它，是回馈这个给予我们如此之多的地方的一种方式。

集体的成果令人瞩目。仅仅一小时，大家的努力加在一起，就从海滩上清走了超过 500 公斤的垃圾和可回收物。我们的团队与大家并肩出力，也很自豪能分享这份属于整个活动的成就。

对分类的重视同样重要。海滩清洁是一个契机，让人思考垃圾被收集之后会发生什么：哪些材料可以回收利用，垃圾如何处理，日常习惯又如何影响我们共享的地方。主办方对回收与升级再造的关注，让这个下午的意义超越了捡垃圾本身。

我们非常享受参与其中。一起在户外度过时光、为共同的任务努力、支持我们的邻居，让这个周末有了一个意义非凡的开始。这也提醒我们，爱护普吉岛可以从最简单的事情开始：到场，伸出援手。

Run for Tomorrow：一场有意义的邦涛慈善跑

9 月 26 日星期六，我们的团队参加了 Porto de Phuket x Cherngtalay Run for Tomorrow。

全程约五公里的路线从 Porto de Phuket 出发，朝 RAVA Beach Club, Laguna Phuket 方向跑去，再折返回 Porto。这场跑步让社区因为走出户外、运动起来、支持普吉岛的环境而聚在一起。

超过 300 人报名，每人缴纳 50 泰铢。主办方承诺将报名费 100% 捐给普吉环境基金会，让每位报名者都能直接支持活动的公益目标。

在周五于拉延海滩亲力亲为之后，这场跑步提供了另一种参与方式。有些社区活动需要几个小时的实际劳动，有些则通过共同的兴趣把人们聚在一起。这两天里，两种方式都有。

对我们的 Khunpon 团队来说，一起运动、互相鼓励是再熟悉不过的事。这样的联结来自并肩训练的时光。参加这场普吉岛慈善跑，让我们把同样的精神带到更广阔的社区，也享受成为共同事业一部分的感觉。

Porto de Phuket 的活动回顾也特别提到了普吉府行政机构 (Phuket Provincial Administrative Organisation) 和邦涛分区行政机构 (Cherngtalay Subdistrict Administrative Organisation) 的参与。它们与本地组织、志愿者和商家一同参与，展现了活动背后社区的广度。

在邦涛与邦涛海滩一带建立归属感

邦涛 (Cherngtalay) 也写作 Choeng Thale，是许多与普吉岛有着不同联系的人的家。有些人在这里长大，有些人则是近些年才在这里安家。共同的活动为这些人生创造了交汇的机会。

这正是邦涛社区活动的价值所在。一次海滩清洁或一场慈善跑，让邻居们有理由共度时光、做些有用的事，并认识那些熟悉的本地名字背后的人。

在邦涛海滩和拉延更广的街区里，商家和社区团体都是这种日常联结的一部分。把它们聚集在环保这件事上，让共同的目标变得具体可感：更干净的居住环境、更健康的生活习惯，以及对周围环境更强的责任感。

作为邦涛的一个武术社群，我们珍视通过经常参与而建立起来的关系。人们带着不同的经历和目标来到训练馆，然后通过到场、学习和互相支持来建立信任。这两场活动给了我们另一个场合，去践行同样的承诺。

我们感谢每一位参与其中的 Khunpon 团队成员。你们付出的时间，帮助我们的训练馆与周边社区建立了联系，而一起分享这些经历，是我们希望继续发展下去的事情。

携手合作的社区伙伴

感谢 Porto de Phuket 与 The Bangkok-Phuket Club 主办这两场活动，为社区创造参与的机会。我们也感谢当地政府部门、志愿者团体以及各个团队，是他们的努力让这两天顺利举行。

Khunpon Martial Arts 很自豪能名列一份广泛的社区合作伙伴名单之中，这份名单体现了与普吉岛生活息息相关的众多组织。

• 零售与街区： Supersports、Central Patong、Tops Food Hall 和 Boat Avenue。
• 酒店与餐饮： Banyan Tree Phuket、KORA Beach Resort Phuket、RAVA Beach Club、Laguna Phuket、Taco Loco Phuket 和 Wine Connection。
• 健康、养生、运动与休闲： Life Balance Phuket、ME CARE、BREATHE Phuket、CTL Hospital、RENEW Sauna & Ice Bath Club、Thanyapura、Formula Fun Karting Phuket、Bangtao Youth Run Club、SLICE Wellbeing 和 AYANA circle。
• 更广泛的合作伙伴社群： PED (Planning Engineering Development)、PEYLAA Phuket、FazWaz、SEA Property Group、Siamese Stone Developments、Siamese Village Club、PUNYISA、AYANA、Quick Shine、Lay Turn、Blue Zone，以及“地方护地球志愿者”小组 (Local Administration Volunteer to Save the Planet)。

看到如此多元的合作伙伴一同获得认可，令人鼓舞。每一家都在本地生活中扮演着自己的角色，而这些活动让我们有了一个共同的理由，围绕社区及其环境的福祉彼此联结。

我们同样感谢每一位捡拾垃圾、报名参跑、协助协调活动或在幕后付出时间的人。正是共同的努力，让这个周末有了意义。

期待一个更干净、更紧密的普吉岛

离开这两场活动时，我们满怀对邀请的感激，也期待未来能做得更多。

一片更干净的海滩本身就是值得的成果，对环保事业的支持也是如此。除了这些实际成果，这两天还让我们与团队共度时光，有机会与邻居建立联系，也让我们再次感受到那些帮忙守护邦涛的人有多么可贵。

我们希望这种精神能通过更多的海滩清洁、慈善跑和普吉岛社区活动延续下去，也非常乐意参与未来更多把人们聚在一起、让这里的日常生活变得更好的机会。

我们很自豪成为社区合作伙伴，也期待继续支持那些让普吉岛和邦涛 (Choeng Thale) 成为家园的人与地方。

想关注主办方，请访问 Porto de Phuket 官网、Instagram 或 Facebook，并关注 The Bangkok-Phuket Club 的 Instagram。

关注 Khunpon Martial Arts 的 Instagram，查看我们的课程表，或联系我们的团队。无论我们在训练馆还是在下一场社区活动中相见，我们都期待欢迎你。

一起运动，共建归属感。