ตารางคลาส
คลาสกลุ่มเปิดเจ็ดวันต่อสัปดาห์ เริ่ม 08:00 ยิมเปิดทุกวัน 08:00 ถึง 20:00
วันเสาร์3 คลาส
วันอาทิตย์1 คลาส
ไม่มีคลาสที่ตรงกับตัวกรอง
| เวลา | จ. | อ. | พ. | พฤ. | ศ. | ส. | อา. |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 – 09:30 | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | ไม่มีคลาส |
| 09:00 – 10:30 | ไม่มีคลาส | BJJ Gi | ไม่มีคลาส | ไม่มีคลาส | ไม่มีคลาส | BJJ Gi | ไม่มีคลาส |
| 09:30 – 10:30 | S&C Circuit | S&C HIIT | S&C Circuit | S&C HIIT | Hyrox | S&C Circuit | Sunday Shred |
| 10:30 – 12:00 | BJJ No-Gi | BJJ No-Gi | BJJ No-Gi | BJJ No-Gi | BJJ No-Gi | ไม่มีคลาส | ไม่มีคลาส |
| 16:00 – 17:30 | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | มวยไทย | ไม่มีคลาส | ไม่มีคลาส |
| 16:00 – 17:30 | MMA | MMA | MMA | MMA | MMA | ไม่มีคลาส | ไม่มีคลาส |
| 17:30 – 18:30 | Hyrox | Hyrox | Hyrox | Hyrox | Hyrox | ไม่มีคลาส | ไม่มีคลาส |
ทุกคลาสลิงก์ไปยังหน้าโปรแกรมของตัวเอง ช่องที่แรเงาคือไม่มีคลาส มวยไทยและ MMA เปิดพร้อมกันเวลา 16:00 ถึง 17:30 ในคนละโซนของยิม ไม่มีคลาสกลุ่มหลัง 18:30 ยิมเปิดถึง 20:00 คลาสกลุ่มไม่ต้องจองล่วงหน้า เพิ่งเริ่มมวยไทย? อ่านสิ่งที่ควรรู้ก่อนคลาสแรก ดูราคา
รู้จักคลาสของคุณ
Hyrox
ในฐานะคลับฝึก Hyrox อย่างเป็นทางการ เราจัดโปรแกรมที่มีโครงสร้างชัดเจน ผสานการวิ่ง ความแข็งแรงเชิงฟังก์ชัน และคอนดิชันนิง สร้างมาเพื่อความอึด พลัง และความพร้อมแข่งในทุกระดับ
S&C Circuit
การฝึกเซอร์กิตแบบ strength and conditioning เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอึด และสมรรถนะทั้งร่างกาย ในรูปแบบจังหวะเร็ว
S&C HIIT
การฝึกอินเทอร์วัลความเข้มสูง ระเบิดพลังเต็มที่ในช่วงสั้นๆ สลับพักสั้นๆ สร้างความฟิตของหัวใจและความแข็งแรงไปพร้อมกัน
Sunday Shred
ไม่ใช่คลาสวันอาทิตย์สบาย ๆ เตรียมพบกับการออกกำลังทั้งตัวที่หนักกว่าปกติมาก ผสมทั้งความแข็งแรง คอนดิชันนิง การยกน้ำหนัก เซอร์กิต และฟังก์ชันนัลฟิตเนส พร้อมโจทย์ใหม่ทุกสัปดาห์
ก้าวเข้ามา เริ่มเลย
ทักเราทาง WhatsApp เพื่อสอบถามเวลาคลาส คำแนะนำสำหรับมือใหม่ และจองคลาสแรกของคุณ ไม่ต้องมีพื้นฐาน ยินดีต้อนรับทุกระดับ