Sloan Clymer ยืนเหนือคู่ฝึกบนเบาะของ Khunpon ระหว่างสัมมนา No-Gi โดยมียิมแบบเปิดโล่งด้านข้างอยู่ด้านหลัง

Sloan "The Caveman" Clymer พายิวยิตสูแบบ No-Gi มาถึง Khunpon

เมื่อวันที่ 15 สิงหาคม 2026 เราได้ต้อนรับ Sloan Clymer สู่เบาะของเราที่ภูเก็ต สำหรับยิวยิตสูแบบ No-Gi สองชั่วโมง ทั้งการถามตอบและการโรลร่วมกัน พานักแข่งและโค้ชผู้มากประสบการณ์เข้ามาสู่หัวใจของคอมมูนิตี้สายปล้ำของเรา

การได้ดูนักปล้ำฝีมือดีลงแข่งอาจทำให้คุณเห็นว่าอะไรได้ผล แต่การได้ใช้เวลากับพวกเขาบนเบาะเปิดโอกาสให้คุณถามว่าทำไม โอกาสที่จะเชื่อมประสบการณ์จากการแข่งขันเข้ากับการฝึกของคุณเองนี่เอง ที่ทำให้การต้อนรับ Sloan "The Caveman" Clymer สู่ Khunpon คุ้มค่าอย่างยิ่ง

ผู้เข้าร่วมในชุดแรชการ์ดยืนเรียงแถวริมเบาะขณะสัมมนาเริ่มต้น
ยืนเรียงแถวก่อนเทคนิคแรก

วันเสาร์ที่ 15 สิงหาคม 2026 Sloan มาร่วมสัมมนายิวยิตสูแบบ No-Gi กับเราเป็นเวลาสองชั่วโมง เราได้ต้อนรับแขกผู้มีพื้นฐานครอบคลุมทั้งมวยปล้ำ ซับมิชชันแกรปปลิง และประสบการณ์การสอนหลายปี และกันเวลาไว้เพื่อเรียนรู้ร่วมกัน

สำหรับเรา โอกาสนี้นำสิ่งมีค่าเข้ามาสู่สภาพแวดล้อมการฝึกตามปกติของเรา ทั้งเวลากับผู้เชี่ยวชาญที่มากประสบการณ์ พื้นที่สำหรับคำถาม และโอกาสได้ขึ้นเบาะร่วมกับคนที่ทีมของเราเรียนรู้จากเขาได้โดยตรง

ทำความเข้าใจยิวยิตสูแบบ No-Gi

สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นกับการปล้ำ "No-Gi" หมายถึงการฝึกโดยไม่สวมเสื้อและกางเกงยิวยิตสูแบบดั้งเดิม นักกีฬามักสวมแรชการ์ดกับกางเกงขาสั้น และการควบคุมเกิดจากการจับที่ลำตัว แทนที่จะจับปกเสื้อ แขนเสื้อ หรือขากางเกง

Sloan Clymer สาธิตการคุมแบบฟรอนต์เฮดล็อกกับคู่ฝึก ขณะที่ทั้งกลุ่มดูอยู่
ควบคุมโดยไม่มีผ้าให้จับ: Sloan สาธิตฟรอนต์เฮดล็อก

โจทย์หลักยังคงคุ้นเคยสำหรับทุกคนที่ฝึก BJJ ได้แก่ การรักษาสมดุล การพัฒนาตำแหน่ง การหลุดจากการควบคุม และการสร้างโอกาสในการซับมิชชัน เมื่อไม่มีผ้าให้จับ วิธีสร้างและรักษาการควบคุมนั้นก็เปลี่ยนไป

ตรงนี้เองที่พื้นฐานมวยปล้ำมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษ มวยปล้ำและยิวยิตสูมีคำถามร่วมกันเรื่องสมดุล ตำแหน่งของร่างกาย และการควบคุมคู่ต่อสู้ แม้กติกาการแข่งขันและเป้าหมายจะต่างกัน โค้ชที่มีประสบการณ์ทั้งสองด้านจึงเสนอมุมมองอีกแบบต่อโจทย์เหล่านั้นได้ ความรอบด้านนี้เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราสนใจเชิญ Sloan มา

Sloan อธิบายรายละเอียดให้ผู้เข้าร่วมที่นั่งอยู่ฟัง พร้อมใช้มือทั้งสองข้างประกอบ
เปิดพื้นที่ให้ถาม

โค้ชเบื้องหลังฉายา "The Caveman"

Sloan ได้รับสายดำยิวยิตสูจาก Keenan Cornelius ในปี 2021 ประสบการณ์การโค้ชของเขารวมถึงการสอน No-Gi ที่ Legion American Jiu-Jitsu ในซานดิเอโก โดยอาศัยประสบการณ์ทั้งมวยปล้ำ MMA และซับมิชชันแกรปปลิง การผสมผสานระหว่างความเชี่ยวชาญเฉพาะทางที่ชัดเจนกับพื้นฐานการปล้ำที่กว้างขวาง ทำให้เขาเป็นแขกที่น่าสนใจอย่างยิ่งสำหรับทีมของเรา

ฉายาของเขามีที่มาที่เป็นเรื่องส่วนตัวกว่านั้น Sloan เริ่มฝึกกับพ่อในโรงนาหลังบ้านของครอบครัวที่เมืองแอนเดอร์สัน รัฐอินดีแอนา พื้นที่ฝึกของพวกเขาชื่อว่า Caveman Combat และฉายา "The Caveman" ก็ติดตัวเขาไปตลอดเส้นทางนักปล้ำที่เติบโตขึ้น Legion เล่าถึงจุดเริ่มต้นนั้นไว้ในบทความเรื่องการเลื่อนขึ้นสายดำของเขา

Sloan นั่งขัดสมาธิบนเบาะ หัวเราะ โดยมีผู้เข้าร่วมอยู่รอบตัว
Sloan บนเบาะระหว่างยก

นี่เป็นรายละเอียดที่เหมาะเจาะสำหรับสัมมนาโค้ชรับเชิญในยิมท้องถิ่น เบื้องหลังการลงแข่งขันคือคนที่การฝึกของเขาเริ่มต้นจากผู้คนที่มารวมตัวกันในสถานที่ที่พวกเขาสร้างขึ้นเพื่อการนี้ สถานที่อาจเปลี่ยนไป แต่ความสำคัญของการมีคนให้เรียนรู้และฝึกด้วยกันยังคงอยู่

ประสบการณ์ที่ผ่านการพิสูจน์ในการแข่งขัน

สถิติการแข่งขันของ Sloan ทำให้พื้นฐานนั้นมีน้ำหนัก ในรายการ Fight to Win 149 เมื่อเดือนสิงหาคม 2020 เขาชนะ Emil Fischer ด้วยคะแนนตัดสิน คว้าแชมป์รุ่นไลต์เฮฟวีเวต No-Gi สายน้ำตาล ตำแหน่งแชมป์นี้เป็นความสำเร็จสำคัญในช่วงหลายปีที่เขาลงแข่งก่อนได้เลื่อนขึ้นสายดำ

ในเดือนมิถุนายน 2022 เขาชนะ Nicky Rodriguez ด้วยคะแนนตัดสินในรายการ Subversiv 7 และยังคว้าชัยในรุ่นชายไม่เกิน 214 ปอนด์ ในการแข่งขันชิงแชมป์แห่งชาติแคชเรสต์ลิงของสหรัฐอเมริกา เพิ่มตำแหน่งแชมป์ในการปล้ำอีกแขนงหนึ่งเข้าไปในประสบการณ์การแข่งขันของเขา

ผู้เข้าร่วมสองคนฝึกเทคดาวน์แบบบอดี้ล็อกจากท่าคุกเข่า
พื้นฐานมวยปล้ำปรากฏชัด: บอดี้ล็อกจากท่าคุกเข่า

ผลงานเหล่านี้ช่วยอธิบายว่าทำไมเขาจึงเป็นแขกที่น่าสนใจสำหรับคอมมูนิตี้ของเรา เขาได้ทดสอบฝีมือการปล้ำในการแข่งขันหลายรูปแบบ ควบคู่ไปกับการเป็นผู้สอน การแข่งขันเรียกร้องให้นักกีฬาตัดสินใจท่ามกลางแรงต้าน ส่วนการสอนเรียกร้องให้โค้ชอธิบายการตัดสินใจเหล่านั้นจนคนอื่นเข้าใจได้ เราให้คุณค่ากับโอกาสได้เรียนรู้จากคนที่มีประสบการณ์ทั้งสองด้าน

สองชั่วโมงกับคอมมูนิตี้สายปล้ำของเรา

โพสต์สรุปสุดสัปดาห์นั้นของเราสะท้อนสิ่งที่เราประทับใจในการมาเยือนของ Sloan ทีมของเรามีเวลาได้เรียนรู้ ถามคำถาม และโรลร่วมกัน การมาครั้งนี้ทำให้เราได้เข้าถึงประสบการณ์ของเขาผ่านการพบปะกันโดยตรงบนเบาะของเราเอง

ผู้หญิงสองคนฝึกตำแหน่งฟรอนต์เฮดล็อกบนเบาะ
ทุกคู่บนเบาะฝึกผ่านตำแหน่งเดียวกัน

ภาพถ่ายเก็บผู้คนเบื้องหลังเรื่องเล่านั้นไว้ ในภาพแรกของโพสต์สรุป Sloan นั่งยิ้มอยู่บนเบาะ โดยมีผู้เข้าร่วมคนอื่นอยู่ใกล้ ๆ เป็นช่วงเวลาสบาย ๆ จากวันที่ยังมียกหนัก ๆ ที่เราเล่าถึงในโพสต์ด้วย

สำหรับคอมมูนิตี้การฝึก ทั้งสองส่วนล้วนสำคัญ คำถามเปิดทางให้ผู้คนเข้าถึงความคิดของโค้ช การโรลร่วมกันเพิ่มบทสนทนาทางกายที่ทำให้การปล้ำมีเอกลักษณ์ จังหวะ แรงต้าน และการเคลื่อนไหว ล้วนเป็นสิ่งที่คุณสัมผัสร่วมกับอีกคนหนึ่ง

ผู้เข้าร่วมสองคนในชุดแรชการ์ดสีสดชิงตำแหน่งกันระหว่างการโรล
การโรล: จังหวะ แรงต้าน และการเคลื่อนไหว กับคู่ฝึก

Sloan ตอบโพสต์สรุปของเราสั้น ๆ ว่า "สนุกมาก รอไม่ไหวแล้วที่จะได้กลับมาอีก!" เราดีใจที่ได้อ่าน การต้อนรับโค้ชรับเชิญหมายถึงการแบ่งปันยิมและเวลาของเรา และเราซาบซึ้งที่เขาเองก็สนุกกับการมาที่นี่

นำสิ่งที่ได้เรียนรู้กลับมาสู่การฝึกประจำ

คุณค่าของสัมมนาสามารถส่งต่อไปยังคลาสต่อ ๆ ไปได้ คำอธิบายในมุมที่ต่างออกไปอาจทำให้ตำแหน่งที่คุ้นเคยชัดเจนขึ้น รายละเอียดที่มีประโยชน์อาจกลายเป็นสิ่งที่กลับไปฝึกซ้ำกับคู่ซ้อม คำถามที่เกิดขึ้นระหว่างคลาสโค้ชรับเชิญอาจทำให้คลาสถัดไปของคุณมีจุดโฟกัสที่เจาะจงขึ้น

Sloan ยืนเท้าสะเอวดูคู่หนึ่งฝึกจากขอบเบาะ
Sloan ดูทั้งห้องฝึก

นี่คือวิธีที่เราชอบมองโอกาสอย่างครั้งนี้ สองชั่วโมงสร้างโอกาสได้พบแนวทางอีกแบบ ส่วนการฝึกสม่ำเสมอให้เวลาแนวทางนั้นจนเข้าใจได้จริง นักเรียนสามารถกลับไปหาสิ่งที่ตัวเองสนใจ ฝึกมันกับโค้ชและคู่ซ้อม และค้นพบว่ามันเข้ากับยิวยิตสูของตัวเองตรงไหน

วิดีโอสรุปของเราบันทึกการมาเยือนของ Sloan ในแบบนั้น โดยเน้นรายละเอียดที่ทีมของเรานำไปใช้ในการฝึกได้ เป็นบันทึกที่มีประโยชน์ของโอกาสที่เราได้ร่วมกัน และเป็นเครื่องเตือนให้ฝึกต่อในสิ่งที่ดึงความสนใจของเรา

ขอบคุณ Sloan และทุกคนที่มาร่วมฝึก

ขอบคุณ Sloan ที่สละเวลามาอยู่กับเราและแบ่งปันความรู้ และขอบคุณทุกคนที่มาร่วมฝึก

พวกคุณทำให้ครั้งนี้เป็นโอกาสที่คอมมูนิตี้ของเราได้เรียนรู้ด้วยกัน

ถ้าคุณอยากมาร่วมขึ้นเบาะกับเรา เรามีคลาส BJJ ทั้ง Gi และ No-Gi ที่ Khunpon Martial Arts ในภูเก็ต ลองดูคลาสของเรา เช็กตารางคลาส แล้วมาพัฒนายิวยิตสูของคุณไปกับเรา

ทุกคนที่มาร่วมฝึกคล้องแขนกันเป็นแถวยาวทั่วเบาะพร้อม Sloan
ทุกคนที่มาร่วมฝึก ตอนจบสัมมนา

ภาพเพิ่มเติมจากสัมมนา

Sloan คุกเข่าหันหน้าเข้าหาคู่ฝึกตอนเริ่มการสาธิต
Sloan สาธิตท่าเหนือคู่ฝึกบนเบาะ ขณะที่ทั้งกลุ่มดูอยู่จากฝั่งกรง
Sloan แก้ตำแหน่งให้ผู้เข้าร่วมจากด้านบน
Sloan ยืนเหนือคู่ฝึกที่อยู่ในท่าเต่าระหว่างการสาธิต
ผู้เข้าร่วมนั่งล้อมวงฟังอยู่บนเบาะ
ผู้เข้าร่วมสองคนฝึกจังหวะเข้าเทคดาวน์
ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งเล่นจากการ์ดกับคู่ฝึกในชุดสีน้ำเงิน
ผู้เข้าร่วมสองคนพันขากันระหว่างการโรล
Sloan นั่งยิ้มข้างผู้เข้าร่วมคนหนึ่งบนเบาะ
Sloan สาธิตการคุมจากด้านบนกับคู่ฝึกในชุดสีน้ำเงิน
Sloan อธิบายตำแหน่งถัดไปให้ทั้งห้องฟัง
ผู้เข้าร่วมในเสื้อ Khunpon ตั้งใจฟังขณะที่ Sloan อธิบาย
กลับไปที่บล็อก
เรื่องอื่น ๆ

Professor Olavo Abreu ที่ Khunpon: มาสเตอร์คลาสยิวยิตสูแบบ Gi ในภูเก็ต

ผู้ฝึกราว 50 คน ตั้งแต่สายขาวถึงสายดำ ใช้เวลาสองชั่วโมงบนเบาะของ Khunpon กับ Professor Olavo Abreu สายดำจากสายการสืบทอดของ Carlson Gracie

อ่านเรื่องนี้

เชิงทะเลที่สะอาดขึ้นและใกล้ชิดกันมากขึ้น: สุดสัปดาห์เพื่อชุมชนของ Khunpon

ทีม Khunpon ร่วมงาน Porto de Phuket x Cherngtalay Beach Clean Up ที่หาดลายัน และงานวิ่ง Run for Tomorrow 5K: เก็บขยะได้กว่า 500 กก. ภายในหนึ่งชั่วโมง

อ่านเรื่องนี้

Khunpon HYROX Simulation II: วันที่ยิ่งใหญ่ขึ้นสำหรับคอมมูนิตี้ของเรา

ผู้เข้าร่วมกว่า 60 คน รุ่น Open และ Pro ทั้ง Solo, Doubles และทีมผลัด: การแข่งจำลอง HYROX ครั้งที่สองของ Khunpon ในภูเก็ต ก่อน Bangkok II สิบสองวัน ค่าสมัคร 500 บาท

อ่านเรื่องนี้
ผู้ฝึกในชุด Gi สีดำและสีขาวจับคู่โรลกันบนเบาะของ Khunpon โดยมีโค้ชคอยดู และมีกรงตั้งอยู่สุดปลายโถง
คู่มือ

BJJ ที่ Khunpon: บราซิเลียนยิวยิตสูแบบ Gi และ No-Gi ในภูเก็ต

คู่มือบราซิเลียนยิวยิตสูแบบ Gi และ No-Gi ที่ Khunpon ภูเก็ต: BJJ ทำงานอย่างไร การโรล ระบบสาย กติกาการแข่งขัน และสิ่งที่มือใหม่ได้เรียนเป็นอย่างแรก

อ่านคู่มือ · 21 นาทีในการอ่าน
คลาสแรกคือคลาสที่ยากที่สุด

ก้าวเข้ามา เริ่มเลย

ทักเราทาง WhatsApp เพื่อสอบถามเวลาคลาส คำแนะนำสำหรับมือใหม่ และจองคลาสแรกของคุณ ไม่ต้องมีพื้นฐาน ยินดีต้อนรับทุกระดับ