Атлет толкает утяжелённые сани по газонной дорожке в Khunpon, мимо пробегают другие участники, зрители наблюдают

Вторая симуляция HYROX в Khunpon: более масштабный день для сообщества

Более 60 участников. Дивизионы Open и Pro. Solo, Doubles и командная эстафета. 1 августа 2026 года наша вторая симуляция HYROX собрала сообщество на самый масштабный и полноценный день симуляции за всё время, а участие, как и прежде, стоило 500 бат с человека.

1 августа мы приняли в Khunpon Martial Arts более 60 участников нашей второй симуляции HYROX. Среди них были атлеты, выступавшие на чемпионате мира HYROX и поднимавшиеся на подиум на гонках HYROX. Наряду с таким опытом мы оставили место и для тех, кто только знакомится с этим спортом, проверяет свою подготовку или хочет разделить вызов с друзьями.

До HYROX Bangkok II оставалось меньше двух недель, так что у этого дня было чёткое место в календаре гонок. Но у него была и собственная цель: собрать людей здесь, на Пхукете, и дать нашему сообществу доступную возможность выйти на старт.

Трасса симуляции в Khunpon: судьи в чёрных футболках с надписью JUDGE стоят у дорожек для саней под крышей
Трасса за несколько минут до первого забега. На каждой станции был свой судья.

Наша вторая симуляция выросла во всех направлениях. У нас было больше участников, больше спонсоров и более длинная программа, чем на нашем первом мероприятии. Мы предложили разные форматы участия и сохранили взнос в 500 бат с человека. Khunpon Kitchen обеспечила еду и напитки, а поддержал этот день более широкий круг партнёров.

Мы гордимся этим прогрессом. Но больше всего мы гордимся тем, что так много людей решили стать его частью.

Место для твоего вызова

Каждый приходит на симуляцию со своей причиной. Возможно, ты готовишься к своей первой официальной гонке HYROX, проверяешь, как продвигаются тренировки, или возвращаешься с ясным пониманием того, что хочешь улучшить. А может, тебе просто нужен вызов, который можно разделить с тем, с кем тебе нравится тренироваться.

Четверо атлетов вместе срываются со стартовой линии, один вскинул обе руки вверх
Старт забега. Атлеты Solo, пары Doubles и эстафетная команда стартовали одинаково.

Мы хотели, чтобы у всех этих разных причин нашлось место в рамках одного события. В программе были дивизионы Open и Pro, забеги Solo и Doubles, а также командная эстафета. Так у участников появился выбор: как подойти к этому дню и с кем его разделить.

Для тех, кто выступает соло, привлекательна возможность самому управлять своим усилием. Ты сам отвечаешь за свои решения и лучше узнаёшь, как реагируешь, когда нагрузка нарастает. Doubles добавляет партнёрство: рядом есть человек, с которым можно общаться, делить вызов и вместе двигаться к одному финишу. Эстафета переносит эту общую ответственность в командный формат.

Женщина в розовом козырьке откидывается назад и перехватами рук тянет канат на станции sled pull
Sled pull (тяга саней канатом): перехват за перехватом, до самого конца.

Этот выбор важен, когда ты решаешь, записываться ли. Возможно, выступить в одиночку — именно то, чего ты хочешь. А может, именно партнёр или команда дадут тебе уверенность, чтобы записаться. Мы ценим оба варианта, ведь отправной точкой должно быть то, в чём ты можешь представить себя участником.

Если терминология для тебя новая: Open и Pro — это дивизионы HYROX, причём в Pro на некоторых станциях установлены более тяжёлые веса. Solo, Doubles и Relay описывают, соревнуешься ли ты в одиночку, в паре или в команде. Подробные объяснения есть в руководстве HYROX по гонке.

Чемпионский опыт, общее сообщество

Участие спортсменов, выступавших на чемпионате мира HYROX, и призёров гонок HYROX добавило нашему составу настоящего опыта. Мы были рады принять участников, которые уже проверили себя на этом уровне и захотели присоединиться к нашей симуляции здесь, на Пхукете.

Атлет без футболки толкает нагруженные сани по газону в солнечном свете
Дивизион Pro, сани тяжелее. Та же дорожка, тот же финиш.

Их участие говорит о том, насколько разных людей может объединить событие сообщества. Спортсмен с несколькими сезонами за плечами может работать над очень конкретным аспектом своего выступления. Тот, кто пришёл в этот спорт недавно, может ещё выяснять, какой формат ему по душе. И тот и другой могут получить что-то ценное от одного и того же дня.

Такое сочетание для нас важно. Мы хотим, чтобы наши события были достаточно содержательными для опытных спортсменов и при этом оставались доступными для тех, кто только набирается уверенности. У тебя должна быть возможность всерьёз относиться к своей цели, не чувствуя, что нужен впечатляющий список гонок, чтобы стать здесь своим.

Участник в воздухе во время burpee broad jump, над ним крыша зала
Burpee broad jumps (бёрпи с прыжком в длину): целых 80 метров.

Есть что-то вдохновляющее и в том, чтобы видеть, как опытные атлеты продолжают тренироваться. Выступление на высоком уровне — это всё равно подготовка, повторения и готовность приходить и делать работу. Местная симуляция помещает этот процесс в то же сообщество, где кто-то делает свой следующий, пусть и меньший, шаг.

Полезная проверка перед Бангкоком

Даты сделали Симуляцию II особенно актуальной для атлетов, готовившихся к старту в столице. HYROX Bangkok II проходил с 13 по 16 августа 2026 года: это был первый бангкокский старт сезона 2026/27. Наша симуляция прошла 1 августа, за двенадцать дней до его начала.

Женщина в синем топе мощно гребёт, а судья с планшетом наблюдает за ней сзади
1000 метров на гребном тренажёре, и судья считает каждый метр.

Для всех, кто собирался в Бангкок, это была возможность перенести свою подготовку в соревновательную обстановку. Регулярные тренировки помогают привыкнуть к нагрузке. Симуляция же даёт шанс подумать о том, как ты подходишь к более длительному усилию, как принимаешь решения по мере усталости и как разные нагрузки ощущаются вместе.

Полезные уроки бывают очень личными. Возможно, ты уйдёшь с желанием стартовать терпеливее, чётче общаться с партнёром или внимательнее следить за тем, как распределяешь усилие. А может, после участия в местном событии ты просто будешь спокойнее ждать дня гонки.

Две женщины с мешками на плечах проходят станцию выпадов
Sandbag lunges (выпады с мешком на плечах), предпоследняя станция.

Это веские причины найти место для симуляции в своей подготовке. Финишное время даёт один ориентир, а сам опыт может дать ещё несколько, которые стоит обсудить с тренером или партнёрами по тренировкам.

Бангкок задал нашему событию своевременный фокус, но приглашение оставалось открытым для всего сообщества. Тебе не нужна была заявка на Бангкок, чтобы найти повод участвовать. Сама симуляция могла стать твоей целью или первой возможностью понять, хочешь ли ты дальше заниматься фитнес-гонками.

Мы хотим, чтобы и будущие симуляции сохраняли это сочетание: полезную подготовку для тех, у кого впереди гонка, и гостеприимное местное событие для тех, кто только открывает для себя, что им по душе.

Почему мы сохранили взнос в 500 бат

Мы установили стоимость участия в 500 бат с человека, потому что хотели, чтобы этот день был доступен нашему сообществу. Когда мы готовили более масштабное второе событие, сохранить доступную цену оставалось очевидным приоритетом.

Двое участников эстафетной команды вместе подпрыгивают на финише
Эстафетная команда пересекает финишную черту.

Местная симуляция даёт людям возможность участвовать рядом с тем местом, где они тренируются. Доступный взнос помогает всерьёз рассмотреть эту возможность, расписан ли у тебя уже календарь гонок или ты только решаешь, хочешь ли попробовать что-то новое.

Цена работает в связке с вариантами в программе. Кого-то вызов может привлекать, но решиться на него в одиночку трудно. Заявка в Doubles позволяет разделить это решение с партнёром. Эстафета даёт группе общую цель, к которой можно идти вместе. Сохранив участие за 500 бат с человека, мы сделали эти приглашения реальными.

В течение дня в симуляции приняли участие более 60 человек. Мы не можем свести решение каждого к одному фактору, но такой отклик очень много для нас значил. Он показал, что есть спрос именно на такое событие, какое мы хотели предложить: основательную местную симуляцию, где есть место разному уровню опыта и разным способам присоединиться.

На целый день

Вторая симуляция длилась дольше первой: программа была насыщеннее, а участников в течение дня больше. Мы хотели, чтобы и всё, что происходило вокруг гонок, создавало гостеприимную атмосферу. Когда организуешь что-то для своего сообщества, впечатление складывается и из того времени, которое люди проводят в зале помимо собственного выступления.

Участники отдыхают в шезлонгах и на траве у зала между забегами
Между забегами: шезлонги, тень и следующий старт, за которым можно понаблюдать.

Khunpon Kitchen обеспечивала еду и напитки во время события, так что людям было где поесть и попить, пока программа продолжалась. В длинный день это важная часть заботы о тех, кто участвует и помогает с проведением.

Это также отражает то, каким мы видим Khunpon: местом, где хочется проводить время. Тренировки приводят людей в зал, а общее событие даёт ещё один повод для общения. Усилия партнёра, вызов команды или знакомое лицо среди участников могут стать поводом следить за днём и после твоих собственных старта и финиша.

На спине футболки судьи надпись: «Судья. Ой, извини, на каком ты повторении? Я тут задумался о Khunpon Kitchen»
Футболки судей. А Khunpon Kitchen следила, чтобы все были сыты.

Именно такое сообщество мы хотим строить и дальше. Мы хотим, чтобы людям было комфортно приходить на тренировки, заявляться на события и знакомиться с окружающими. Чем более знакомыми становятся эти лица, тем проще сделать следующий шаг самому.

Люди, которые помогали и поддерживали симуляцию, тоже были частью этого опыта. Длинная программа держится на времени и силах тех, кто работает вокруг гонки. Мы благодарны всем, кто помог сделать возможной нашу вторую симуляцию.

Партнёры, которые поддержали наш день

Симуляцию II поддержал более широкий круг местных и национальных партнёров: к нам присоединились семь официальных спонсоров из сфер спорта, велнеса, восстановления, гидратации, освежающих напитков, питания и еды.

Шатёр KAHLI Phuket на лужайке с надписью Train. Recover. Connect.
Шатёр KĀHLĪ Phuket на лужайке.

KĀHLĪ Tennis Academy поддержала нас как спонсор по спорту и велнесу, а Recovery Center Bangtao присоединился как спонсор по спортивным результатам и восстановлению. Их участие связало наше событие с другими организациями активного сообщества Пхукета и принесло поддержку из-за пределов нашего собственного зала.

WILDER стал нашим спонсором по гидратации, Chang — спонсором по освежающим напиткам, а Red Bull Thailand — спонсором по энергетическим напиткам. Кроме того, к нам присоединились Slice Wellbeing в роли спонсора по питанию и SōL Phuket в роли спонсора по еде и лайфстайлу.

Сотрудники Khunpon у стола с напитками Chang и Red Bull под зелёными зонтами Chang
Стол с напитками под зонтами Chang.

Мы благодарны каждому из них за поддержку события. Объединение компаний, по-разному связанных со спортом и повседневным благополучием, помогло нам собрать вокруг симуляции более широкий круг. Вдохновляет, что такая поддержка распространяется на событие, цель которого — дать нашему сообществу больше возможностей для участия.

Для развития будущих симуляций эти связи очень важны. Сильное местное событие растёт благодаря тем, кто заявляется, тем, кто помогает, и партнёрам, готовым его поддержать. Мы ценим и тех, и других, и третьих.

Наша самая полноценная симуляция на сегодня

Оглядываясь назад, мы считаем Симуляцию II самой полноценной симуляцией HYROX из всех, что мы организовывали. Рост был очевиден: больше участников, более длинный день и более широкий круг спонсоров, чем на первой симуляции. В нашей программе нашлось место для одиночных участников, пар и эстафетной команды, а также были представлены дивизионы Open и Pro.

Двое участников опираются на ограждение и улыбаются после финиша
Готово. Двое финишёров в конце своего забега.

Гордимся мы тем, как все эти элементы работали на одну цель. Мы хотели предложить день, который оценят опытные спортсмены и в котором другие смогут представить себя участниками. Мы сохранили доступный взнос и выстроили событие вокруг нашего сообщества. Более 60 участников помогли превратить это намерение в основательную вторую симуляцию.

Мы планируем и дальше развивать эти симуляции перед будущими стартами HYROX в Бангкоке. Мы хотим, чтобы каждая из них сохраняла то, что было важно здесь: достойный вызов, несколько способов участия и гостеприимное место, где всё это можно пройти вместе.

Твой следующий шаг начинается с тренировок

Мы — официальный тренировочный клуб HYROX на Пхукете, в Таиланде, и наше сообщество живёт и между событиями. Ты можешь присоединиться к нам, чтобы подготовиться к предстоящей гонке, ближе познакомиться с тренировками HYROX или постепенно готовиться к вызову, который пока ещё не выбран.

Наша цель — сделать Khunpon домом HYROX на острове. Для нас это значит дать людям место, куда хочется возвращаться: где можно стабильно тренироваться, встречать тех, кому тоже нравится эта работа, и находить поддержку по мере того, как растут их цели.

Симуляция II дала нам ещё одну возможность воплотить эту цель в жизнь. Спасибо всем, кто выступал, помогал, стал нашим партнёром или поддерживал этот день. Благодаря вам наша вторая симуляция стала основой, на которой мы с гордостью будем строить дальше.

Хочешь к нам присоединиться? Посмотри тренировки HYROX в Khunpon или свяжись с нашей командой, чтобы найти свою точку старта.

Шестеро участников позируют на фоне баннера HYROX Training Club после события
У баннера HYROX Training Club в конце дня.

Ещё кадры этого дня

Трое участников бок о бок работают на SkiErg на первой станции
Женщина в чёрной кепке толкает сани, опустив голову
Женщина тянет вниз рукояти SkiErg, зажмурившись от усилия
Две женщины показывают большой палец вверх на фоне дорожек для саней
Участник празднует, вскинув оба кулака, рядом с лентой
Трое товарищей по команде сидят у стены под табличкой станции SkiErg
Трое друзей позируют на газоне, один высоко вскинул ногу
Бегун в майке Khunpon пробегает мимо забора на беговом круге
Участник толкает сани, солнце светит ему в спину
Атлет без футболки на гребном тренажёре в крайней точке гребка
Лужайка у зала со спонсорскими шатрами, люди отдыхают в тени
Две женщины наготове у стола WILDER с напитками для гидратации
Назад в блог
Другие истории

Чернгталай чище и сплочённее: выходные Khunpon для местного сообщества

Команда Khunpon приняла участие в Porto de Phuket x Cherngtalay Beach Clean Up на пляже Лаян и в забеге Run for Tomorrow 5K: более 500 кг мусора за один час.

Читать

Первая симуляция HYROX в Khunpon: тест полной дистанции на Пхукете

Более 40 атлетов, 8 км бега, восемь станций и 100 wall balls: первая полноценная симуляция HYROX в Khunpon на Пхукете за две недели до Бангкока.

Читать
Зелёная газонная дорожка HYROX Training Club в Khunpon с санями и канатами, за ней стойки и тренажёры
Гид

HYROX в Khunpon: HYROX на Пхукете с любой точки старта

Как устроен HYROX, отрезок за отрезком и станция за станцией, какие есть форматы и дивизионы и как Khunpon, официальный HYROX Training Club, готовит и новичков, и тех, кто выходит на старт.

Читать гид · 14 мин чтения
Первая тренировка — самая трудная

Заходи. Начни прямо сейчас.

Напиши нам в WhatsApp, чтобы узнать расписание, получить рекомендации для новичков и записаться на первую тренировку. Опыт не нужен, рады всем уровням.